0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Papriková nátierka
15 min
10 min
Jednoduché
8 porcií
Nátierky milujeme, ale to ste si už asi všimli. Ak máte radi papriku, tento recept je presne pre vás. Dobrú chuť!
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 178 Kcal
- 7 g bielkovín
- 15 g tukov
- 4 g sacharidov
Suroviny
8 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na teplotu 220 – 230 °C.
2
Papriku umyte, vložte do vyhriatej rúry a pečte pri teplote 230 °C. Keď sa na paprike začnú robiť čierne pľuzgiere, opatrne ju preložte z rúry do mikroténového vrecúška a nechajte zapariť. Keď paprika vychladne, odstráňte šupku a semienka.
3
Ošúpanú papriku vložte do mixéra a spolu so všetkými ostatnými ingredienciami rozmixujte dohladka.
4
Hotovú nátierku skladuje v chladničke a skonzumujte do 5 dní.
TIP
Nátierku podávajte s celozrnným toastom a žeruchou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
nechutila nám.
Automaticky preložené
Uprimne nič moc...
Automaticky preložené