0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Ovsené sušienky
10 min
14 min
Jednoduché
15 kusov
Myslíte, že sušienky bez pridaného cukru nemôžu byť chutné? Vyvedieme vás z omylu. Tieto sušienky z ovsených vločiek sú osladené iba banánom a jablkom, takže zo sacharidov si nemusíte robiť vrásky.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 75 Kcal
- 3 g bielkovín
- 4 g tukov
- 7 g sacharidov
Suroviny
15 kusov
Štítky
Postup prípravy
1
Všetky ingrediencie okrem ovsených vločiek rozmixujte dohladka. Pridajte vločky a premiešajte.
2
Z cesta vytvarujte placky a rozložte ich na plech vyložený papierom na pečenie.
3
Pečte pri teplote 180 – 190 °C cca 12 minút.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Je veľmi lahodný a jemný.Pridala som aj mleté vlašské orechy a marhuľový džem bez cukru a chia semienka.Urobím pre istotu aj viackrát :)
Automaticky preložené