Name: Mliečna ryža s kokosovým mliekom
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Chcem variť

Mliečna ryža s kokosovým mliekom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

381 Kcal
5 g bielkovín
15 g tukov
56 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

150 ml kokosového mlieka z plechovky
2 lyžičky medu
100 g zrniečok granátového jablka
soľ
100 g biele guľatozrnné ryže v suchom stave

Postup prípravy

Ryžu prepláchnite pod prúdom studenej vody. V hrnci priveďte vodu do varu, pridajte štipku soli, prepláchnutú ryžu a varte cca 15 minút na strednom stupni domäkka. Podľa potreby ryžu podlejte trochou vody.

Uvarenú ryžu zalejte kokosovým mliekom a povarte cca 5 minút na strednom stupni.

Hrniec odstavte, zmes oslaďte medom a rozdeľte do 2 misiek.

Hotovú mliečnu ryžu posypte zrniečkami granátového jablka a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Mliečna ryža s kokosovým mliekom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Suroviny

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty