HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 242 Kcal
  • 11 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 31 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

3 porcie

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie vložte do vyššej nádoby a tyčovým mixérom rozmixujte na hladké cesto.

2

Pripravte si väčšiu nepriľnavú panvicu a na strednom stupni ohrevu ju rozohrejte.

3

Vzniknuté cesto nalievajte lyžicou na rozohriatu panvicu a lievance pečte asi 1 minútu z každej strany. Cesto vystačí na 10 – 12 lievancov.

4

Lievance hneď podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Jana Nováková
10. marec 2025

Vynikajúce. Cesto je hutné, je potrebné naozaj na panvicu rozprestrieť lyžicou (nie sú to klasické lievance!). Lívanečky boli počas minúty na každej strane naozaj krásne zlatisté. Sú vynikajúce, vďaka banánu krásne sladké. Nedávala som med ani vanilkový extrakt, pridala som len jogurt a čučoriedky. Hoci som si myslela, že budem mať potom hlad, lievance sú sýte a naozaj sú plnohodnotnými raňajkami. Ďakujem veľmi za recept.

Automaticky preložené

hodnotení_1548618
Mitrová
28. január 2025

horúci chyba tam aspoň med celé zle

Automaticky preložené

Michaela Hortová
02. november 2024

Za mňa skvelé, robila som z rastlinného jogurtu a pridala trošku sójového mlieka, z bezlepkových vločiek vhodné aj pre bezlepkárov.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach