HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 154 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 16 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Väčší hrniec napustite približne do ⅓ vodou. Jablká olúpte, odstráňte jadrovník, nakrájajte ich na mesiačiky a vložte do hrnca.

2

Vodu v hrnci priveďte do varu, pridajte mletú škoricu, muškátový oriešok a hrniec zakryte pokrievkou. Jablká pozvoľna varte na strednom stupni ohrevu asi 45 minút.

3

Uvarené jablká sceďte, rozmixujte a nechajte vychladnúť. Do vychladnutej jablčnej kaše primiešajte smotanový syr, vanilkový extrakt a vzniknuté maslo rozdeľte rovnomerne do pohárov.

4

Maslo skladujte v chladničke a podávajte s ovocím alebo na celozrnnom chlebe.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Klára Baksová
10. júl 2023

Alžběta K
25. september 2020

Nič moc, pred pridaním syru to bola celkom slušná desiata, ale so syrom mi to veľmi nechutí

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach