HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 127 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 9 g tukov
  • 5 g sacharidov

Suroviny

5 porcií

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie vložte do mixéra, prilejte 60 ml vody a dohladka rozmixujte vo výkonnom mixéri s nádobou so širším dnom.

2

Hummus podávajte ihneď alebo skladujte v chladničke, kde v uzavretej nádobe vydrží 7 – 10 dní.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Lucia Blahová
21. apríl 2021

Milujeme hummus ❤️👌

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotenie_1162451
Terezka Budilová
21. marec 2021

Výborný recept 😊

Automaticky preložené z Češtiny

Daniela Švejdová
01. február 2021

Výborný základný recept, ktorý som doplnila ďalším korením a kyslou smotanou (miesto jogurtu)

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach