HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 169 Kcal
  • 6 g bielkovín
  • 9 g tukov
  • 16 g sacharidov

Suroviny

6 porcií

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie rozmixujte dohladka.

2

Hummus podávajte so zeleninou, celozrnným chlebom, alebo ho použite ako zálievku na šalát.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Petr Jakubek
28. november 2022

Martina Dienerová
23. február 2021

Robila som ako prílohu k tuniakovi a surové mrkve a bolo to výborné 👍

Automaticky preložené

Wolf
05. október 2020

nič moc

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach