0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Čučoriedkové lievance
10 min
12 min
Jednoduché
3 porcie
Lievance sú ideálnym jedlom na víkendový brunch. Naše čučoriedkové si zamilujú nielen deti, ale aj dospelí.
Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 10Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 402 Kcal
- 9 g bielkovín
- 21 g tukov
- 42 g sacharidov
Suroviny
3 porcie
Postup prípravy
1
V jednej mise zmiešame múku, mleté ovsené vločky, škoricu, soľ a prášok do pečiva.
2
V druhej mise vyšľaháme vanilkový extrakt s medom, vajcom a mliekom.
3
Obsah oboch mís spojíme a pridáme čučoriedky.
4
V panvici rozohrejeme kokosový olej. Cesto nalievame na panvicu do tvaru menších lievančekov.
5
Smažíme z každej strany 1 − 2 minúty.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Výborné. Odporúčam robiť rovno dvojitú dávku. Robila som čisté bez ovocia, čučoriedkové a jednu dávku s mrazeným lesným ovocím. Všetky boli výborné.
Najlepšie lievance!
Automaticky preložené