HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 87 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 12 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

12 kusov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Vajce, med, kokosový olej a tekvicové pyré zmiešajte v miske na jednoliatu hmotu. Pridajte mlieko a jogurt.

2

Celozrnnú múku zmiešajte so škoricou a práškom do pečiva.

3

Obe zmesi spojte a ideálne tyčovým mixérom premixujte, aby v ceste nezostali žiadne hrudky.

4

Z cesta na rozohriatej teflónovej panvici tvarujte placky, každú placku opekajte bez oleja z každej strany cca 2 minúty.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

laure
02. november 2023

lepšie ako tie normálne

Automaticky preložené

Tereza Pokorová
14. október 2023

Tekvica a škorica? Zmes, ktorá navodzuje čisto jesennú atmosféru. Dokonalé.

Automaticky preložené

mataj
26. marec 2023

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach