HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 87 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 12 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Postup prípravy

1

Vajce, med, kokosový olej a tekvicové pyré zmiešajte v miske na jednoliatu hmotu. Pridajte mlieko a jogurt.

2

Celozrnnú múku zmiešajte so škoricou a práškom do pečiva.

3

Obe zmesi spojte a ideálne tyčovým mixérom premixujte, aby v ceste nezostali žiadne hrudky.

4

Z cesta na rozohriatej teflónovej panvici tvarujte placky, každú placku opekajte bez oleja z každej strany cca 2 minúty.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Denisa Pilchová
16. november 2022

výborné

Automaticky preložené z Češtiny

Renata Hlochová
06. október 2022

Inka Bobryk
03. október 2022

Zaujímavý recept, ale zatiaľ nevyskúšaný.

Automaticky preložené z Poľštiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach