Celozrnné piškóty – základný recept
- 15 min
- 12 min
- Stredná
- 60 kusov
Aj vy ste v detstve milovali piškóty? Nemusíte po ne do obchodu, stačí, ak sa chvíľku pozvŕtate doma v kuchyni. Maškrtiť ich potom môžete samotné, natreté marmeládou alebo ich použiť na prípravu dezertov.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 13 Kcal
- 1 g bielkovín
- 0 g tukov
- 2 g sacharidov
Suroviny
60 kusov
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 170 °C.
2
Múku preosejte do misky a zmiešajte so stéviou a kypriacim práškom.
3
V inej miske ušľahajte žĺtky s kokosovým cukrom. Z bielkov a štipky soli ušľahajte tuhý sneh.
4
Obsah oboch misiek spojte a opatrne vmiešajte aj sneh z bielkov.
5
Plech vyložte papierom na pečenie.
6
Z cesta rovno na papieri na pečenie lyžičkou vytvarujte piškóty.
7
Piškóty vložte do rúry a pečte 10 – 12 minút pri teplote 160 – 170 °C.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
práve dokončené, sú úžasné, namiesto stévie som dala med 1PL a robila som z troch žĺtkov a múku som pridala postupne na striedačku s bielkami
Milý Jime Zdrave Tim, V prvom rade Vám chci povedať že Vás milujem a mám od Vás asi 5 knih a určite si kúpim aj ďalšie. ALE.... Po tom čo som dnes skúmala upecť tieto piškóty som si povedala že Vám musím napísať feedback. Tieto piškóty sú hrozný recept a podľa komentárov vidím že ani ostatním nevyšli (ak recept nejako nezmenili). Vaše obedy sú super. Chutí rýchle zdravé .. ale vaše recepty na sladké veci (koláče/zákusky...) PREČO? PREČO? Zatiaľ všetko sladké pečené čo som od Vás skúšala bola katastrofa. Naposledy som skúšala brownies s červenou repou. Zlé zlé zlé: (skúšala som matcha palačinky uffff.... Proste zatiaľ sa asi všetko vyhodilo (a to si nemyslím že to je mojimi kuchařskými zručnosťami lebo piecť viem dobre) Aj keď už začinám o seba pochybovať: D Ospravedlňujem sa zlý komentár a viem že asi vám môže byť ukradnutý a stále budu variť podľa Vašich knih ale už nikdy nič sladké lebo je to katastrofa: (ps - v tých piskotach malo byť asi viac vajec alebo ako povedala moja mamka po tom čo som sa ho sťažovala na tento recept - možno veľké vajcia.Akože veľmi veľké.Neviem.Mám vás rada ale sladké recepty by ste mohli vylepšiť.Aj zdravé koláče môžu byť chutné
Automaticky preložené
☀️
Automaticky preložené