HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 66 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 7 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

4 kusy

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie rozmixujte.

2

Zmes nalievajte na rozohriatu panvicu (ideálne lievancovú) a nasucho pečte na nižšom stupni z každej strany 2 minúty.

3

Hotové lievance môžete podávať napríklad s ovocím či jogurtom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Romča92
30. jún 2024

Cesto som urobila z 250 g banánov, 100 g špaldovej múky, 5 vajec a 10 g kakaa. Vyprážala na trošku oleji na palacinky. A bolo to výborné, cesto sa netrhalo.

Automaticky preložené

hodnotení_1286734
novotnadomiiiigmailcom
26. február 2024

fjxhwytzn8privaterelayappleidcom
08. február 2024

Odporúčam

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach