Vajcová nátierka
- 20 min
- 9 min
- Jednoduché
- 6 porcií
Ak si chcete pripraviť dobrotu z vajec, dajte šancu tejto vajcovej nátierke. Šmrnc dostane s jarnou cibuľkou, horčicou a syrom. Výborne sa hodí na rýchle chuťovky. Máte radi domáce nátierky? V komentároch nám napíšte, ktorá je vaša najobľúbenejšia.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 164 Kcal
- 8 g bielkovín
- 14 g tukov
- 2 g sacharidov
Suroviny
6 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Pripravte si hrniec, napusťte doň dostatok vody a priveďte do varu.
2
Potom ohrev stlmte na mierny stupeň, do vriacej vody vložte vajcia a uvarte ich natvrdo (potrvá to 8 – 9 minút).
3
Medzitým si očistite jarnú cibuľku a nasekajte ju najemno.
4
Uvarené vajcia olúpte, nastrúhajte na hrubom strúhadle a zmiešajte s nasekanou cibuľkou, dijonskou horčicou, citrónovou šťavou a smotanovým syrom.
5
Hotovú nátierku dochuťte soľou a korením a ešte pred podávaním ju nechajte aspoň 10 minút vychladiť v chladničke.
TIP
Nátierku skladujte v chladničke v nádobe s uzáverom, vydrží približne 3 – 4 dni
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými