
Tvarohová nátierka s chrenom
10 min
0 min
Jednoduché
4 porcie
Sú medzi nami milovníci nátierok? Ak áno, tak tvarohovú nátierku s chrenom musíte určite vyskúšať. A akú nátierku máte najradšej vy?
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 114 Kcal
- 7,3 g bielkovín
- 7,5 g tukov
- 4,3 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Postup prípravy
1
Chren nastrúhajte najemno.
2
Tvaroh so smotanou vyšľahajte na jemný krém.
3
K vyšľahanému krému pridajte nastrúhaný chren, soľ a korenie.
4
Nátierku skladujte maximálne 4 dni v chladničke.
TIP
Podávajte s čerstvou petržlenovou vňaťou, ražným chlebom, celozrnným pečivom alebo krekrami.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Výborná nátierka za pár minút. Len som robila z odtučneného tvarohu. Chutila aj manželovi, určite urobím zase 🍀
Automaticky preložené