HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 189Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 156 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 12 g tukov
  • 5 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Arašidové maslo zmiešame s citrónovou šťavou, tamari, medom, soľou a čiernym korením.

2

Pridáme prelisovaný strúčik cesnaku a zamiešame. Ak je dip veľmi hutný, primiešame 2 lyžice vody.

3

* Tamari je druh sójovej omáčky, ktorá vzniká pri výrobe miso pasty. Jej chuť je o niečo výraznejšia, preto sa používa v menšom množstve než bežné sójové omáčky.

TIP
Dip podávajte so zeleninou alebo ako dresing do šalátov alebo k cestovinám.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach