
Sladkokyslý dip s arašidovým maslom
5 min
0 min
Jednoduché
4 porcie

Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 189Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 156 Kcal
- 7 g bielkovín
- 12 g tukov
- 5 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Postup prípravy
1
Arašidové maslo zmiešame s citrónovou šťavou, tamari, medom, soľou a čiernym korením.
2
Pridáme prelisovaný strúčik cesnaku a zamiešame. Ak je dip veľmi hutný, primiešame 2 lyžice vody.
3
* Tamari je druh sójovej omáčky, ktorá vzniká pri výrobe miso pasty. Jej chuť je o niečo výraznejšia, preto sa používa v menšom množstve než bežné sójové omáčky.
TIP
Dip podávajte so zeleninou alebo ako dresing do šalátov alebo k cestovinám.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými