HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 457 Kcal
  • 7,7 g bielkovín
  • 39,4 g tukov
  • 17,5 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

2 porcie

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru predhrejte na 180 °C a plech vyložte papierom na pečenie.

2

Papriky zabaľte do alobalu. Položte ich na plech a pečte 25 – 30 minút pri teplote 180 – 190 °C.

3

Upečené papriky nechajte vychladnúť, potom ich rozkrojte a zbavte jadrovníkov. Vložte ich do mixéra, pridajte ostatné suroviny a všetko rozmixujte dohladka.

TIP
Hotovú nátierku môžete ozdobiť vlašskými orechmi. Podávajte s celozrnným pita chlebom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Pavla Vacíková
14. apríl 2025

výborná

Automaticky preložené

AgneFee
21. október 2022

Pomazánka chutila veľmi všetkým!

Automaticky preložené

Katy Vančurová
18. august 2021

😁👍

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach