HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Mrkvu očistite, najemno nastrúhajte a vytlačte z nej prebytočnú šťavu.

3

Banány ošúpte, z jabĺk odstráňte jadrovníky, rozmixujte a zmiešajte.

4

Vločky rozmixujte na múku, pridajte všetky ingrediencie na korpus a vymiešajte z nich cesto.

5

Pripravte si tortovú formu s priemerom 25 cm a vyložte ju papierom na pečenie. Jej strany môžete vytrieť kokosovým olejom a vysypať kokosom.

6

Cesto preložte do pripravenej tortovej formy.

7

Formu s cestom vložte do rúry a pečte cca 45 minút pri teplote 180 °C. Na konci pečenia otestujte špajdľou, či je korpus upečený. Ak bude špajdľa ešte vlhká a budú na nej zvyšky cesta, korpus nechajte ešte dopiecť.

8

Medzitým si pripravte polevu: Banány ošúpte, rozmixujte a zmiešajte s kakaom.

9

Upečený korpus nechajte vychladnúť a natrite ho pripravenou polevou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

KristynaNovotna
08. november 2022

Milujem tento recept, mám ho v knižke a nečerpala som výnimočne z webu a super. Cením zdravú polevu, ktorá chutí skvele. :)

Automaticky preložené z Češtiny

Pikka
31. október 2022

Aj po viac ako hodine pečenia zostalo cesto lepkavé a tuhé. Konečný výsledok by bol asi lepší s jemnou múkou a celým vreckom prášku do pečiva. Natierala som ríbezľovým džemom bez cukru, kyslá chuť mu prospela. Krém navrchu je vyrobený z datlí namiesto banánov, má oveľa čokoládovejšiu chuť.

Automaticky preložené z maďarčiny

hodnotení_1339797
Kateřina K
22. október 2022

Pár uprav a je to výborný - mlieko miesto vody, med miesto sirupu plus dve lyžice naviac, len jeden (veľký) banán, navrch som dala čokoládu s kokosovým olejom a posypala kokosom, čo kolác dostal na úplne iný level

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach