HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Mrkvu očistite, najemno nastrúhajte a vytlačte z nej prebytočnú šťavu.

3

Banány ošúpte, z jabĺk odstráňte jadrovníky, rozmixujte a zmiešajte.

4

Vločky rozmixujte na múku, pridajte všetky ingrediencie na korpus a vymiešajte z nich cesto.

5

Pripravte si tortovú formu s priemerom 25 cm a vyložte ju papierom na pečenie. Jej strany môžete vytrieť kokosovým olejom a vysypať kokosom.

6

Cesto preložte do pripravenej tortovej formy.

7

Formu s cestom vložte do rúry a pečte cca 45 minút pri teplote 180 °C. Na konci pečenia otestujte špajdľou, či je korpus upečený. Ak bude špajdľa ešte vlhká a budú na nej zvyšky cesta, korpus nechajte ešte dopiecť.

8

Medzitým si pripravte polevu: Banány ošúpte, rozmixujte a zmiešajte s kakaom.

9

Upečený korpus nechajte vychladnúť a natrite ho pripravenou polevou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adelui
19. september 2022

niekoľkokrát som ten recept sabotovala, ale aj tak z toho vzniklo niečo dobré. tomu hovorím odolnosť

Automaticky preložené z Češtiny

Sandra Malon
17. september 2022

Super! Pridala som k javorovému sirupu datľový, aj tak by som to zniesla ešte sladšie. Vločky som nemala, tak som dala celozrnnú špaldu. :D Premazala som nesladenú malinovú marmeládou a preliala 75% čokoládou s nasekanými mandľami. 😋

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1329305
Aprella Hicks
08. september 2022

chutné

Automaticky preložené z Nemčiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach