HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 144Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 171 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 31 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

10 kusov

Postup prípravy

1

Do väčšej misy dáme mlieko, roztopený kokosový olej, roztopený med, štipku soli a droždie. Odložíme nabok asi na 10 minút.

2

Obsah misy zamiešame a pridáme múku spoločne s vanilkovým extraktom.

3

Na pomúčenej doske vypracujeme cesto, ktoré vyvaľkáme do tvaru obdĺžnika.

4

V miske zmiešame ingrediencie na náplň − med, škoricu a roztopený kokosový olej. Náplň rovnomerne rozotrieme na plát cesta, ktorý potom zrolujeme.

5

Z rolády krájame kolieska, ktoré ukladáme jedno vedľa druhého do okrúhlej formy vyloženej papierom na pečenie. Prikryjeme utierkou a dáme na teplé miesto cca na 1 hodinu kysnúť.

6

Medzitým predhrejeme rúru na 180 °C. V nej potom vykysnuté slimáky pečieme 15 − 20 minút pri 170–180 °C

TIP
Slimáky sú brilantné len tak. Ešte lepšie sú ale s polevou z gréckeho jogurtu. Tú pripravíte zmiešaním 200 g gréckeho jogurtu,100 g smotanového syra, 1 lyžičky medu a 1 lyžice sušeného mlieka.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Anja Hainzl
29. október 2022

Držala som sa receptu. pri miešaní však nie je cesto. príliš málo tekutiny/príliš veľa múky. daj si k tomu mlieko. potom sme išli.

Automaticky preložené z Nemčiny

emanka116
28. október 2022

úplne zle vobec nevykyslo

hodnotení_1335633
Adelui
25. október 2022

voňavé , výborné

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach