0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Mrkvové mafiny
15 min
25 min
Jednoduché
6 porcií
Našich zdravých mafinov z mrkvy sa nebudete môcť dočkať. A to nielen vďaka vanilke, ktorá prevonia celú kuchyňu. Špaldová múka miesto pšeničnej, kokosový olej namiesto slnečnicového a... A výborná desiata je na svete.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 263 Kcal
- 6 g bielkovín
- 13 g tukov
- 31 g sacharidov
Suroviny
6 porcií
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 170 °C.
2
Múku preosejte do väčšej misky, pridajte škoricu, prášok do pečiva a zamiešajte.
3
V ďalšej miske vyšľahajte med, olej, vanilkový extrakt, mlieko a vajcia.
4
Obsah oboch mís spojte, pridajte strúhanú mrkvu a miešajte, kým sa všetky ingrediencie nespoja.
5
Cesto rozdeľte do šiestich formičiek na mafiny a vložte do rúry. Pečte 20 – 25 minút.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Výborné!
Automaticky preložené
Absolútne fenomenálne, vlečné, nadýchané… milujem!
Automaticky preložené