HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 83 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 3 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

10 kusov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Pripravíme si dve misky. V jednej zmiešame múku, mak, vločky a prášok do pečiva.

2

Do druhej misky rozbijeme vajíčka a rozšľaháme spolu s mliekom a stéviou (poprípade iným sladidlom).

3

Obsah oboch mís spojíme a vareškou vymiešame polotekuté hladké cesto.

4

Cesto preložíme do formy na mafiny vystlanej papierovými košíčkami, prípadne vytretej tukom.

5

Pripravené mafiny pečieme cca 25 – 30 minút pri teplote 170 – 180 °C.

6

Mafiny necháme vychladnúť na mriežke a podávame.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Nikoláska
04. marec 2024

skvelý recept

Automaticky preložené

telekangi
21. júl 2023

Veľmi chutný obed počas dňa pri CH diéte. Druhýkrát som prihodila čučoriedky, vďaka ktorým to bolo ešte chutnejšie.

Automaticky preložené

hodnotení_1421621
zeiplová
13. jún 2023

Bolo to dobré, ale nie sú veľmi sladké.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach