
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Rúru vyhrejte na 180 °C.
Karfiol rozoberte na ružičky, opláchnite a nastrúhajte nadrobno.
Preložte do mixéra, pridajte vajcia, datle, banán a kokosový olej.
Rozmixujte dohladka.
Zmes preložte do misky.
K zmesi pridajte ďalšie suroviny – múku, kakao, prášok do pečiva a soľ.
Všetko dobre premiešajte.
Hotové cesto nalejte do formy (20 x 30 cm) vyloženej papierom na pečenie.
Pečte 35 – 40 minút pri teplote 180 °C.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Tento dezert u nás úspech bohužiaľ nemal, karfiol je dosť cítiť.
Automaticky preložené z Češtiny
Po prečítaní komentárov som pridala trošku stévie. Musím povedať, že dezert je chuťovo úplne skvelý. Keby som nevedela, že je v tom karfiol, vôbec by som to nespoznala.
Automaticky preložené z Češtiny
Urobila som všetko podľa receptu. Len som dala 9 datlí misto 5. Sladký to ani tak neni ani trochu. Jediné čo cítim je karfiol ktorého chuť nesnasim. Nechutne to vubec dobre leda to potrieť proteinellou alebo niecim sladkým a dobrym aby chuť cesta nešla cítiť.
Automaticky preložené z Češtiny