HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 79 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 2 g tukov
  • 13 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

20 porcií

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 190 °C.

2

Jablká nastrúhame do misky. K jablkám pridajte na menšie kúsky nakrájané datle, brusnice, med, vajcia a kokosový olej.

3

V ďalšej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva a perníkové korenie.

4

Obsah obidvoch mís zmiešajte, k zmesi pridajte jogurt a vymiešajte na hustejšie cesto.

5

Hotové cesto nalejte do formy na chlieb vyloženej papierom na pečenie a pečte 40 – 50 minút pri teplote 180 – 190 °C.

6

Vychladnutý chlieb podávajte nakrájaný na plátky.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Danča Müllerová
12. november 2022

Výborný a jednoduchý. Chutí mi namazaný s maslom. Dala som pol na pol brusnice a hrozienka. A nakombinovala špaldovú a kokosovú múku.

Automaticky preložené z Češtiny

Dominika Horvathova
16. október 2022

úžasné ♥ zatiaľ som robila iba banánový ale po vyskúšaní tohto receptu bude to naše nové obľúbené :) ako sa upieklo do pol hodinky z neho nič neostalo :D

smile999
08. apríl 2022

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach