0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Čokoládová zmrzlina s čučoriedkami
10 min
0 min
Jednoduché
2 porcie
Leto sa ešte nekončí, aspoň pre nás nie! Pripravte si domácu čokoládovú zmrzlinu, ktorej tá z cukrárne nesiaha ani po päty. Ak ju doplníte sezónnym ovocím, dezert na teplé dni je na svete.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 352 Kcal
- 7 g bielkovín
- 3 g tukov
- 73 g sacharidov
Suroviny
2 porcie
Štítky
Postup prípravy
1
Mrazené banány dáme do mixéra a zalejeme mliekom. Pridáme datle, agávový sirup a kakao a všetko rozmixujeme dohladka. Ak nám ide mixovanie príliš tuho, prilejeme do zmesi ešte 2 lyžice mlieka.
2
Hotovú zmrzlinu rozdelíme do 2 misiek, posypeme čučoriedkami a ihneď podávame. Ak hodláme zmrzlinu skladovať v mrazničke, necháme ju pred podávaním 15 minút vonku povoliť.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Recept chutil výborne. Nabudúce vynechám agávový nektár. Určite je dosť sladký aj bez neho.
Automaticky preložené
Dobrá, ale ubrala by som kakao.
Automaticky preložené
je to moc dobré a ľahko
Automaticky preložené