HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 135 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 11 g tukov
  • 6 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

15 kusov

Postup prípravy

1

V mise zmiešajte kokos, med a kokosové mlieko.

2

Misu dajte na 20 minút do mrazničky, aby cesto dostatočne stuhlo.

3

Kým sa cesto chladí, nalámte si čokoládu na menšie kúsky a následne si pripravte vodný kúpeľ, v ktorej čokoládu rozpustíte. Potrebujete 2 rôzne veľké nádoby, ktoré do seba vzájomne zapadajú, ale dno menšej nádoby sa pritom nedotýka dna väčšej nádoby − môžete použiť napr. 2 rôzne veľké hrnce alebo väčší hrniec a menšiu misku (ideálne sklenenú či nerezovú). Do väčšej nádoby nalejte vodu (len toľko, aby sa hladina neskôr nedotýkala dna menšej nádoby) a priveďte do varu. Potom znížte plameň na mierny stupeň, do nádoby s vriacou vodou zasuňte menšiu nádobu s nalámanou čokoládou a za stáleho miešania nechajte čokoládu pozvoľna rozpustiť nad horúcou parou (potrvá to približne 3 minúty).

4

Vyberte z mrazničky misu s vychladeným cestom. Z cesta tvarujte guľky, namáčajte ich v rozpustenej čokoláde a ukladajte na tanier. Cesto by malo vystačiť na približne 15 guliek.

5

Až spotrebujete všetko cesto, dajte guľky na 10 minút do mrazničky zatuhnúť.

6

Po vychladení môžete guľky ihneď podávať alebo ich uchovávať v mrazničke (až niekoľko mesiacov), prípadne v chladničke (cca 1 týždeň).

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Agnieszka Świadek
18. august 2022

Verunka Hanáková
15. apríl 2022

Trošku horšie sa vyrábalo. Keď to bolo veľmi zmrznuté, nešlo s tým pracovať. Kedy to bolo tak akurát, tak aj tak nedržalo žiadny tvar. Napichla som si 'guľôčku' na vidličku a poľavila čokoládou. Nakoniec také pekné hrudky, ale chuťovo opravu oveľa lepší ako originál! Mám v mrazničke a ku kaficku uzdibujem 😁

Automaticky preložené z Češtiny

Phand
01. február 2022

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach