HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 135 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 11 g tukov
  • 6 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

15 kusov

Postup prípravy

1

V mise zmiešajte kokos, med a kokosové mlieko.

2

Misu dajte na 20 minút do mrazničky, aby cesto dostatočne stuhlo.

3

Kým sa cesto chladí, nalámte si čokoládu na menšie kúsky a následne si pripravte vodný kúpeľ, v ktorej čokoládu rozpustíte. Potrebujete 2 rôzne veľké nádoby, ktoré do seba vzájomne zapadajú, ale dno menšej nádoby sa pritom nedotýka dna väčšej nádoby − môžete použiť napr. 2 rôzne veľké hrnce alebo väčší hrniec a menšiu misku (ideálne sklenenú či nerezovú). Do väčšej nádoby nalejte vodu (len toľko, aby sa hladina neskôr nedotýkala dna menšej nádoby) a priveďte do varu. Potom znížte plameň na mierny stupeň, do nádoby s vriacou vodou zasuňte menšiu nádobu s nalámanou čokoládou a za stáleho miešania nechajte čokoládu pozvoľna rozpustiť nad horúcou parou (potrvá to približne 3 minúty).

4

Vyberte z mrazničky misu s vychladeným cestom. Z cesta tvarujte guľky, namáčajte ich v rozpustenej čokoláde a ukladajte na tanier. Cesto by malo vystačiť na približne 15 guliek.

5

Až spotrebujete všetko cesto, dajte guľky na 10 minút do mrazničky zatuhnúť.

6

Po vychladení môžete guľky ihneď podávať alebo ich uchovávať v mrazničke (až niekoľko mesiacov), prípadne v chladničke (cca 1 týždeň).

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Anna Zborníková
24. január 2023

Výborný 🥥

Automaticky preložené z Češtiny

IvetaF
20. december 2022

Výsledok bol dobrý, ale drbačka teda neuveriteľná. Ani po zamrazení nedržali guličky dostatočne tvar, kokos sa odsypával do čokolády a zahusťoval ju... jediné, ako to fungovalo dobre bolo vysypať cesto do čokolády, zamiešať a urobiť guličky až potom... takto to zase rada niekedy urobím, ale inak už v živote nie.

Automaticky preložené z Češtiny

KristynaNovotna
08. november 2022

Super rýchli a jednoduchý recept. Mám v pláne ho robiť aj na vianoce ako pečivo. Veľmi som si ho obľúbila. Cesto je naozaj potrebné na chvíľku dať do mrazničky a potom sa guličky robia dobre a jednoducho :)

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach