
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Rúru predhrejeme na 175 °C.
Banány roztlačíme vo väčšej mise vidličkou, pridáme k nim roztopený kokosový olej, med (najlepšie tekutý) a vajcia. Všetky ingrediencie spoločne vyšľaháme.
Do misy pridáme všetky zvyšné ingrediencie − špaldovú múku, škoricu, mlieko, prášok do pečiva a soľ. Všetko starostlivo premiešame a cesto premiestnime do formy typu srnčí chrbát, ktorú najskôr vyložíme papierom na pečenie.
Zvyšný banán pozdĺžne rozrežeme, položíme navrch a formu dáme do rúry a chlieb pečieme pri 165 − 175 °C 40 − 45 minút.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Je super, viem si do neho predstaviť aj sekane vlašské orechy
Je veľmi chutný, radi ho jedli (a robili) aj deti. Bolo treba menej múky. 😋
Automaticky preložené z maďarčiny
😉
Automaticky preložené z Češtiny