0
Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Avokádový puding
10 min
0 min
Jednoduché
1 porcia
Milujeme rýchle recepty a tento je jeden z nich. Recept na banánovo-avokádový puding je taký jednoduchý a rýchly, že si už jednoduchší ťažko môžeme predstaviť. Stačí vám šesť ingrediencií a desať minút, a môžete podávať. Zabudnite na puding v prášku, chuť čerstvých surovín totiž nič nenahradí.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 544 Kcal
- 9 g bielkovín
- 30 g tukov
- 53 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Z avokáda odstráňte kôstku, vydlabte dužinu a vložte do mixéra.
2
Do mixéra pridajte všetky ostatné ingrediencie a zmixujte dohladka.
3
Avokádovú penu podávajte samostatne alebo ako polevu napríklad na palacinky.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Tím Jeme zdravo
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Určite stojí za to vyskúšať. Výborné 🥰✨
Automaticky preložené
Chutné 😊
Automaticky preložené