HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 289 Kcal
  • 19 g bielkovín
  • 6 g tukov
  • 34 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Najprv si pripravte šošovicu. Šošovicu prepláchnite pod studenou vodou a vložte do stredne veľkého hrnca. K šošovici prilejte zhruba 1 l vody a na strednom stupni ohrevu priveďte do varu. Varte 19 – 20 minút, kým šošovica nezmäkne.

2

Uvarenú šošovicu sceďte, schlaďte pod tečúcou studenou vodou a preložte do väčšej misy.

3

K uvarenej šošovici pridajte na malé kocky nakrájanú uhorku, očistenú a na kocky nakrájanú mrkvu, najemno nakrájanú červenú cibuľu, najemno nakrájanú hladkolistú petržlenovú vňať, 2 lyžice bieleho vínneho octu, šťavu a kôru z limetky.

4

Hotový šalát rozdeľte na jednotlivé taniere a na každú porciu pred podávaním rozmrvte trochu balkánskeho syra.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

MaličkáMali
08. máj 2024

Je to výborné❤️

Automaticky preložené

hodnotení_1496997
inka50
07. november 2023

VěrkaK
14. apríl 2022

Veľmi dobré. Za mňa by nevadilo pridať viac zeleniny.

Automaticky preložené

hodnotení_1290421
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach