HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 666 Kcal
  • 39 g bielkovín
  • 27,7 g tukov
  • 57,8 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Šošovicu namočte na 2 hodiny do vody. Potom vodu zlejte, šošovicu zalejte novou vodou, priveďte do varu a varte na miernom stupni 15 minút domäkka. Zvyšnú vodu zlejte a šošovicu nechajte vychladnúť.

2

Vajcia vložte do vody a varte na miernom stupni podľa svojich preferencií 6 – 10 minút.

3

Uvarenú šošovicu osoľte, okoreňte a premiešajte s jablkovým octom a sušeným tymianom.

4

Cibuľu nakrájajte na kolieska, cesnak a fazuľu na menšie kúsky.

5

Na panvici rozohrejte olej a na strednom stupni orestujte najprv cibuľu s cesnakom, potom fazuľu. Pridajte špenát a nechajte ho zavädnúť.

6

Všetku zeleninu primiešajte k šošovici.

7

Uvarené vajcia olúpte.

8

Šalát ozdobte čerstvým tymianom a podávajte s vajcami.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Veronika Kolářová
19. jún 2022

dobré

Automaticky preložené z Češtiny

Anna Filkukova
08. február 2022

Je to skvelé, pridala som do šošovky aj koriander a pri varení vhodila do vody pár lyžičiek kurkumy. S octom opatrne.

Automaticky preložené z Češtiny

majaania12
27. január 2022

pyyychoootaaa

Automaticky preložené z Poľštiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach