HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 239 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 13 g tukov
  • 23 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Štítky

Postup prípravy

1

Hrušky ošúpte, nakrájajte na mesiačiky a spolu so zázvorom a muškátovým orieškom restujte cca 2 minúty na panvici. Po orestovaní ich vyberte z panvice.

2

Panvicu nechajte na sporáku, čakanku rozrežte napoly a zľahka ju z oboch strán orestujte. Čakanku osoľte a odstavte.

3

Zálievku pripravíte tak, že vyšľaháte med, citrónovú kôru, citrónovú šťavu a olivový olej.

4

Predvarenú cviklu rozkrájajte na ľubovoľné tvary. Polovice čakanky naaranžujte na servírovací tanier, okolo rozložte cviklu, hrušky a navrch rozdrobte kozí syr.

5

Tesne pred servírovaním každú porciu pokvapkajte pripravenou zálievkou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Marcela Fornůsková
02. marec 2020

veľmi chutne

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1136654
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach