HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Rúru predhrejte na 180 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Tekvicu nakrájajte na mesiačiky. Rozložte ju na pripravený plech, pokvapkajte slnečnicovým olejom a osoľte. Pečte 15 – 20 minút pri teplote 180 °C.

3

Kuskus zalejte horúcou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte 5 minút napučať. Potom ho premiešajte vidličkou, osoľte, okoreňte a ochuťte jablčným octom.

4

Nakoniec pridajte poľníček a upečenú tekvicu, posypte rozdrobeným syrom feta a dyňovými semienkami.

TIP
Keď použijete celozrnný kuskus, šalát bude mať viac vlákniny.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

veronika milerova
21. apríl 2021

dobré až na tú fetu

Automaticky preložené z Češtiny

Kamila Zounarová
04. február 2021

Nám chutilo. Vylepšila som to ešte sójovou omáčkou. 😊

Automaticky preložené z Češtiny

kacenka1981
29. september 2020

Prekvapivá nič moc. Aj chutovo nevýraznú. Zatim prvé jedlo čo me nepotešila.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotenie_1184985
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach