
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo – kompletná sada štyroch kuchárok

Rúru predhrejte na 180 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.
Tekvicu nakrájajte na mesiačiky. Rozložte ju na pripravený plech, pokvapkajte slnečnicovým olejom a osoľte. Pečte 15 – 20 minút pri teplote 180 °C.
Kuskus zalejte horúcou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte 5 minút napučať. Potom ho premiešajte vidličkou, osoľte, okoreňte a ochuťte jablčným octom.
Nakoniec pridajte poľníček a upečenú tekvicu, posypte rozdrobeným syrom feta a dyňovými semienkami.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Rrfffrt
Vynikajúce! Ľahký a sýty, jablčný ocot pridal zaujímavú chuť v kombinácii so sladkou tekvicou a slaným feta syrom. Ešte som pridal sušené paradajky a nevadilo ani vymeniť tekvicové za slnečnicové semiačka.
dobré až na tú fetu
Automaticky preložené z Češtiny