Name: Zemiaky s tvarohom
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Zemiaky s tvarohom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

359 Kcal
14 g bielkovín
14 g tukov
44 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

Zemiaky očistite kefkou a umyte (nešúpte!). Pripravte si hrniec s vodou, priveďte do varu, potom pridajte zemiaky a uvarte ich pod pokrievkou na miernom stupni domäkka (potrvá to približne 30 minút).

Medzitým si pripravte tvarohovú zmes – v miske zmiešajte tvaroh, kyslú smotanu, nasekanú pažítku a soľ.

Keď sa zemiaky dovaria, zlejte z nich vodu a ešte za tepla ich premiešajte s pripravenou tvarohovou zmesou. Zemiaky s tvarohom pokvapkajte rozpusteným topeným maslom (Ghí), posypte jarnou cibuľkou a podávajte.

Môžete ich podávať ešte teplé alebo ich pred podávaním nechajte vychladnúť v chladničke.

TIP

Okrem jarnej cibuľky môžete zemiaky posypať aj čerstvou pažítkou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Zemiaky s tvarohom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Suroviny

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty