HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 113 Kcal
  • 6,1 g bielkovín
  • 5,5 g tukov
  • 9,9 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Jogurt zmiešajte s konopnými semienkami, sušeným cesnakom, soľou a korením.

2

Uhorku očistite, nastrúhajte na tenké plátky a zbavte prebytočnej vody.

3

Nastrúhanú uhorku zmiešajte s pripraveným dresingom.

4

Šalát nechajte vychladiť a podávajte.

TIP
Šalát môžete podávať samostatne alebo ako prílohu k mäsu napríklad pri letnom grilovaní.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Já zkrádka JÁ
01. september 2023

výborneeeeeeee, vážne odporúčam 😍

Automaticky preložené

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
17. júl 2023

🙏🏻

Automaticky preložené

Agnesa Žitňanová
11. máj 2023

Výborné!! Presne takto robím často aj ja😋

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach