oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo do 30 minút
Jeme zdravo do 30 minút
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaŠaláty a prílohyšípka Uhorkový šalát
Uhorkový šalát

Uhorkový šalát

  • 20 min
  • 0 min
  • Jednoduché
  • 1 porcia
10 hodnotení
Uhorkový šalát miluje asi každý. Je osviežujúci, dá sa jesť len tak alebo je skvelou prílohou grilovaných jedál. Máte ho radi? Nechajte nám v komentároch emoji uhorky.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 113 Kcal
  • 6,1 g bielkovín
  • 5,5 g tukov
  • 9,9 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Štítky

ŠalátyUhorkový šalát

Postup prípravy

1

Jogurt zmiešajte s konopnými semienkami, sušeným cesnakom, soľou a korením.

2

Uhorku očistite, nastrúhajte na tenké plátky a zbavte prebytočnej vody.

3

Nastrúhanú uhorku zmiešajte s pripraveným dresingom.

4

Šalát nechajte vychladiť a podávajte.

TIP
Šalát môžete podávať samostatne alebo ako prílohu k mäsu napríklad pri letnom grilovaní.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Agnesa Žitňanová
11. máj 2023

Výborné!! Presne takto robím často aj ja😋

Jerzy Moedler
18. apríl 2023

v pohode

Automaticky preložené z Poľštiny

Tessssss
26. október 2022

Výborne a dobre som sa najedla

Automaticky preložené z Češtiny

Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 4684 viac než ďalších
Cestovinový šalát s kuracím mäsom
Vy a 2737 viac než ďalších
Jarný jablkový šalát
PREMIUM
Vy a 267 viac než ďalších
Celozrnný naan
Vy a 2299 viac než ďalších
Šalát Coleslaw
Vy a 1885 viac než ďalších
Uhorkový šalát s kôprom
PREMIUM
Vy a 208 viac než ďalších
Bulgurový šalát s kuracím mäsom
Vy a 1538 viac než ďalších
Šopský šalát
Vy a 1517 viac než ďalších
Mrkvový šalát
PREMIUM
Vy a 162 viac než ďalších
Cestovinový šalát s tuniakom, kukuricou a hráškom
Vy a 1362 viac než ďalších
Šalát s cviklou, rukolou a syrom feta
Vy a 1313 viac než ďalších
Pšenový šalát s červenou šošovicou a tahinovým dipom
PREMIUM
Vy a 71 viac než ďalších
Quinoový šalát s tahini dresingom