
Uhorkový šalát
20 min
0 min
Jednoduché
1 porcia
Uhorkový šalát miluje asi každý. Je osviežujúci, dá sa jesť len tak alebo je skvelou prílohou grilovaných jedál. Máte ho radi? Nechajte nám v komentároch emoji uhorky.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 113 Kcal
- 6,1 g bielkovín
- 5,5 g tukov
- 9,9 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Jogurt zmiešajte s konopnými semienkami, sušeným cesnakom, soľou a korením.
2
Uhorku očistite, nastrúhajte na tenké plátky a zbavte prebytočnej vody.
3
Nastrúhanú uhorku zmiešajte s pripraveným dresingom.
4
Šalát nechajte vychladiť a podávajte.
TIP
Šalát môžete podávať samostatne alebo ako prílohu k mäsu napríklad pri letnom grilovaní.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
výborneeeeeeee, vážne odporúčam 😍
Automaticky preložené
🙏🏻
Automaticky preložené
Výborné!! Presne takto robím často aj ja😋