oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaŠaláty a prílohyšípka Mrkvové hranolčeky
Mrkvové hranolčeky

Mrkvové hranolčeky

  • 10 min
  • 40 min
  • Jednoduché
  • 2 porcie
23 hodnotení
Plánujete si urobiť filmový večer? Pripravte si na chrumkanie mrkvové hranolčeky, ktoré sú zdravším variantom tých tradičných.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 95 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 7 g sacharidov

Suroviny

2 porcie

Štítky

SnackyHranolkyBez laktózy

Postup prípravy

1

Mrkvu očistite, nakrájajte na hranolčeky a vložte do misky.

2

V miske zmiešajte s olivovým olejom, bazalkou, oreganom, soľou a korením.

3

Hranolčeky rozložte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte 35 – 40 minút v rúre vyhriatej na 170 – 180 °C.

TIP
Na pikantnejšiu verziu pridajte k hranolčekom pred pečením štipku čili.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Yvona Zajícová
27. marec 2023

Nela Spoustová
20. február 2022

Nina M.
20. február 2022

Opravdu výborné a jednoduché recept❤️, akorát ja som namiesto koriandra dala trosku korenia na pecenú zeleninu.

Automaticky preložené

hodnotení_1248251
Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 5416 viac než ďalších
Cestovinový šalát s kuracím mäsom
Vy a 2915 viac než ďalších
Jarný jablkový šalát
PREMIUM
Vy a 387 viac než ďalších
Celozrnný naan
Vy a 2877 viac než ďalších
Šalát Coleslaw
Vy a 2073 viac než ďalších
Uhorkový šalát s kôprom
PREMIUM
Vy a 262 viac než ďalších
Bulgurový šalát s kuracím mäsom
Vy a 1832 viac než ďalších
Šopský šalát
Vy a 1677 viac než ďalších
Mrkvový šalát
PREMIUM
Vy a 245 viac než ďalších
Cestovinový šalát s tuniakom, kukuricou a hráškom
Vy a 1566 viac než ďalších
Šalát s cviklou, rukolou a syrom feta
Vy a 1549 viac než ďalších
Pšenový šalát s červenou šošovicou a tahinovým dipom
PREMIUM
Vy a 129 viac než ďalších
Šalát s cviklou