HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 62 Kcal
  • 1 g bielkovín
  • 2 g tukov
  • 11 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

13 porcií

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Z jablka odstráňte jadrovník a nakrájajte ho na menšie kocky. Cibuľu nakrájajte najemno.

2

Do väčšieho hrnca dajte olej, cibuľu, 25 g cukru a pretlak a za stáleho miešania restujte 2 – 3 minúty na miernom stupni ohrevu, kým zmes neskaramelizuje. Potom pridajte jablko, 1 minútu restujte a zalejte paradajkami.

3

Pridajte ocot podľa chuti (4 – 6 lyžíc), soľ, papriku, klinčeky, bobkový list, nové a čierne korenie. Hrniec zakryte pokrievkou a varte 30 – 35 minút na miernom stupni ohrevu.

4

Medzitým si pripravte zaváracie poháre (2 × 200 – 250 ml).

5

Ak je zmes uvarená, nasypte do nej zvyšok cukru a premiešajte.

6

Odstavte a rozmixujte dohladka.*

7

Preceďte cez sitko, nalejte do pripravených zaváracích pohárov a nechajte na linke viečkom dole vychladnúť.

8

* Ak chcete, aby bol kečup hustejší, po rozmixovaní ho vráťte do hrnca a na miernom stupni ohrevu za občasného miešania varte ešte 5 – 15 minút, kým nebude hustý podľa vašich predstáv.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Tomáš Bujanský
25. november 2023

Anetkowo
01. február 2023

Zlodeji a podvodníci!!!! Neposlali knihy a nevrátili peniaze!!!!!!

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach