HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 503 Kcal
  • 11 g bielkovín
  • 31,3 g tukov
  • 44,4 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Brokolicu umyte a natrhajte na malé ružičky.

2

Osoľte, okoreňte a pridajte olivový olej, citrónovú šťavu a cícer.

3

Petržlenovú vňať nasekajte najemno, jablko a avokádo nakrájajte na kocky. Všetko pridajte k brokolici a premiešajte.

4

Hotový šalát posypte semienkami granátového jablka a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

David L
18. september 2022

Veľmi dobrý, len som nemal úplne zrelé granátové jablko, takže zrejme bude ešte lepšie :-)

Automaticky preložené z Češtiny

Ania Wolinowska
05. február 2022

chutné, vydrží v našej kuchyni dlhšie

Automaticky preložené z Poľštiny

hodnotení_1305305
Alicja Miarka
03. február 2022

Skvelý recept. Pochyboval som, či bude vyhovovať mojim chutiam, ale musím uznať, že šalát dopadol veľmi dobre. Nie príliš nevýrazné, nie príliš kyslé. A má veľa bielkovín.

Automaticky preložené z Poľštiny

hodnotení_1290929
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach