HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Jeme zdravo – kompletná sada piatich kuchárok
Jeme zdravo – kompletná sada piatich kuchárok59,95 EUR vrátane DPH
Tento tovar tento týždeň zakúpilo 14 zákazníkov

Jeme zdravo – kompletná sada piatich kuchárok

Dostaňte sa do formy zdravo, rýchlo a jednoducho! Vďaka kompletnej kolekcii piatich kuchárok a 500 receptom na zdravé dobroty to pôjde ako po masle.


Nestrácajte čas zdĺhavými postupmi, zháňaním exotických ingrediencií a umývaním kompletného kuchynského arzenálu. Dokážeme vám, že zdravá strava nie je žiadna veda, okrem toho ušetríte čas aj peniaze. 💚


😋 Chcete jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
💰 Nie je to žiadna veda – a dá sa to aj úsporne.
⏱ Varte s nami jednoducho, hravo a do 30 minút
🎁 Zháňate darček pre svojich blízkych alebo si chcete urobiť radosť?


Naše kuchárky sa stali najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov a v Európe už podľa nich varí viac ako 300 000 rodín. Poďte do toho s nami aj vy! Zmena stravovania nebola nikdy jednoduchšia. Výborná forma? Vysnívaná postava? Zdravší jedálny lístok? Vďaka 500 receptom z týchto 5 kuchárok to pôjde ako po masle.


Všetky jedlá sme pripravovali a fotili v bežnej kuchyni s bežným vybavením. A keď sme to zvládli my, zvládnete to tiež! Sľubujeme, že na jedlách si pochutnajú aj skalopevní odporcovia zdravého stravovania. Nedá sa im totiž odolať! Všetky recepty sme navyše pripravili tak, že budete variť zo surovín, ktoré máte bežne doma. A nebojte sa, exotické ingrediencie, o ktorých ste nikdy nepočuli, v kuchárkach nenájdete.


Dostať sa do formy je teraz vďaka mimoriadnej akcii ešte ľahšie – 5 tlačených kníh a 5 e-kníh zakúpite za jedinečných 59,95 eur. Vďaka zľave ušetríte 50 eur!

5 tlačených kníh a 5 e-kníh (PDF) + DOPRAVA ZADARMO
59,95 EUR
predpredaj Môže byť u vás 14.12.2022
ks+

Nechcete kupovať mačku vo vreci? Nahliadnite do kuchárky zadarmo

Čo v kuchárke nájdete?

Jesť zdravšie a zároveň si pochutnať nie je žiadna veda, dá sa to aj lacno. Pridajte sa k viac ako 250 000 rodinám zo Slovenska, Česka a ďalších krajín, ktoré už varia podľa kuchárok Jeme zdravo. Kniha Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho je historicky prvá kuchárka vydaná na želanie fanúšikov. Najpredávanejšia kniha z dielne Jeme zdravo je plná ľahkých a zdravých pokrmov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Raňajky, polievky, nátierky, obedy a večere a veľa iných dobrôt. Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí s varením ešte len začínajú a ocenia čo najviac detailov, ale aj skúsené kuchárky a kuchárov, hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.

Aj v Jeme zdravo a chutí nám to sme recepty vymýšľali tak, aby boli zdravé a ich príprava jednoduchá. V kuchárke nájdete viac slaných raňajok a hlavných chodov a zahreje vás hutnými polievkami. Tešte sa na väčšiu rozmanitosť ingrediencií a postupov. Aj keď sme boli trošku odvážnejší, stále sme dbali na to, aby boli suroviny dobre dostupné a prípravu zvládol každý.

V knihe nájdete aj zoznam alternatívnych ingrediencií – ak vám doma nejaká surovina chýba, môžete ju tak ľahko nahradiť. Tešiť sa tentoraz môžete aj na rozmanitejšie ingrediencie a postupy. No nemusíte mať žiadne obavy – rovnako ako v prvom diele, aj teraz si s receptami poradia aj kuchári začiatočníci.

Naša najnovšia kuchárka Jeme zdravo v meste aj na vidieku zostáva verná všetkým zásadám, ktoré sú pre vás dôležité a na ktoré ste u nás zvyknutí. Rýchlo, zdravo aj jednoducho si z našich receptov uvaríte od raňajok po večeru, od januára až do decembra.

Aj tak vás však kuchárka dokáže prekvapiť! Naše rodné Česko sme totiž precestovali krížom-krážom a k jednotlivým kapitolám sme zozbierali tipy, triky, rady a príbehy priamo od našich čitateľov. Piecť budete s mamou Týnou, škatuľkovať s profesionálnou fitness trénerkou Verčou a babička Maruška vám ukáže, ako na tradičné recepty netradične.

Pre všetky recepty platí, že prípravu zvládne aj neskúsený kuchár, na jedlách si pochutí celá rodina, nestrávite pol dňa v kuchyni, väčšinu surovín kúpite v bežnom supermarkete, budete poznať nutričnú hodnotu pokrmov, v prípade prázdnej špajze budete vedieť improvizovať.

Kuchárka Jeme zdravo a úsporne obohatí vašu kuchyňu o 85 zdravých a rôznorodých dobrôt, ktoré pripravíte z úplne základných, dostupných, ale poctivých ingrediencií. Suroviny tak nebudete musieť zháňať kade-tade a hravo nakúpite v bežnom obchode na trhu bez toho, aby ste minuli polovicu výplaty. Lacno, rýchlo a hravo vykúzlite jedlá, ktoré potešia malých aj veľkých.

Uľavte rodinnému rozpočtu a pochutnajte si na zdravom a pestrom menu z dostupných surovín. S novou kuchárkou už nebude zdražovanie strašiakom.

V kuchárke Jeme zdravo do 30 minút vám darujeme tú najcennejšiu ingredienciu – čas. Pripravili sme originálne tipy, ako variť zdravo aj keď máte hektický životný štýl. Kuchárka je plná zdravých a chutných jedál, ktoré ľahko a rýchlo uvaríte z bežne dostupných surovín. Dozviete sa, ako efektívne škatuľkovať a nechýbajú ani recepty na zamrazovanie. Inšpirujeme vás viac ako 90 nápaditými a rýchlymi receptami rozdelenými do piatich hlavných kategórií: hlavné jedlá, polievky, dezerty a desiaty, zamrazovanie a škatuľkovanie. Kuchárka je navyše prešpikovaná originálnymi tipmi a praktickými radami od vás, našich fanúšikov.

Tak si uviažte zásteru a ideme na to!

12 vecí, ktoré o kuchárkach musíte vedieť

  • viac ako 500 receptov z bežne dostupných surovín
  • Recepty na rýchle desiaty a jedlá so sebou.
  • Obedy a večere pre mäsožravcov aj milovníkov zeleniny
  • Výborné osviežujúce šaláty na celý rok
  • Jedlá z bežne dostupných surovín
  • Tipy na správne skladovanie v špajze aj chladničke
  • Tipy na raňajky, ktoré vás nabijú energiou
  • Krémové a husté polievky nielen na zahriatie
  • Sladké a slané pochúťky pre chvíle, keď máte chuť na niečo dobré
  • Označenie vegetariánskych, vegánskych a bezlepkových pokrmov
  • Nápady na jedlá zo strukovín a sezónnej zeleniny
  • Úsporné varenie – priemerná cena porcie je iba 1,5 eura
1056 strán tipov, ako jesť zdravo
Zo surovín, ktoré máte doma
Uvarené do 30 minút

7 dôvodov, prečo si kúpiť práve túto kuchárku

Jednoduchá a rýchla príprava
Jednoduchá a rýchla príprava

Nebaví vás tráviť pol dňa v kuchyni? Ani nás! Preto sú recepty rýchle a väčšinu pripravíte do 30 minút.

Prípravu receptov zvládne aj kuchár začiatočník
Prípravu receptov zvládne aj kuchár začiatočník

Nepatríte medzi majstrov kuchyne? Žiadny problém – podľa našich receptov dokáže uvariť aj neskúsený kuchár.

S týmito kuchárkami si pochutnáva už viac ako 250 000 rodín
S týmito kuchárkami si pochutnáva už viac ako 250 000 rodín

Všetky naše recepty ochutnali a schválili rodičia, babičky, dedovia i deti. A pochutnali si. Rovnako ako viac než 250 000 spokojných čitateľov.

Hneď budete vedieť nutričnú hodnotu pokrmov
Hneď budete vedieť nutričnú hodnotu pokrmov

Zaujíma vás, koľko kalórií, bielkovín, sacharidov a tukov jete? Pri každom recepte a porcii uvidíte prehľadný zoznam.

Suroviny kúpite v bežnom obchode
Suroviny kúpite v bežnom obchode

Nákupy v drahých bio obchodoch? Kdeže! Varíme zo surovín, ktoré nájdete vo väčšine slovenských supermarketov. Dáme ruku do ohňa, že väčšinu už máte v chladničke či v špajze.

Najlepšia inšpirácia pre zdravé varenie
Najlepšia inšpirácia pre zdravé varenie

Pomocou kuchárky si ľahko vytvoríte plán varenia pre celú rodinu tak, aby bola vaša strava pestrá a vyvážená.

Šetrí rodinný rozpočet
Šetrí rodinný rozpočet

Recepty zo základných surovín uľahčujú nákupy a pomáhajú šetriť. Priemerná porcia našich receptov vás vyjde na 1,5 eura.

Čo všetko súprava obsahuje? Pozrite sa, čo všetko dostanete

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Naša úplne prvá kuchárka, ktorej sa v Česku predalo vyše 250 000 kusov, je v slovenskom jazyku a ko…

viac informácií

Jeme zdravo a chutí nám to

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 120 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nie…

viac informácií

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 102 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nie…

viac informácií

Jeme zdravo a úsporne

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 85 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú niel…

viac informácií

Jeme zdravo do 30 minút

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú niel…

viac informácií

0/5
0 hodnotení
Pridať hodnotenie

Chcete nakuknúť dovnútra? Pošleme vám ukážku zadarmo

V ukážke nájdete zoznam všetkých receptov, úvod a 16 odkrytých receptov.

Často sa nás pýtate

Je možné kúpiť kuchársku knihu aj inde ako tu?
Našu kuchársku knihu nájdete vo väčšine slovenských kníhkupectiev. Zájdite do najbližšej predajne a kúpte si ju tam - alebo si ju objednajte u nás a my vám k tlačenej kuchárskej knihe pošleme bezplatnú elektronickú verziu.
Dajú sa ingrediencie zohnať v bežnom obchode?
Určite! Recepty vymýšľame tak, aby ste ingrediencie mohli získať v bežnom supermarkete. A ak je obchod ďaleko a špajza poloprázdna, prečítajte si tabuľku s alternatívnymi prísadami. Môžete nahradiť alebo vynechať čokoľvek.

Kto za kuchárkou stojí?

So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou.Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov,vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám,že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.