Name: Nápoj s chia semienkami a čajom matcha
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Chcem variť

Nápoj s chia semienkami a čajom matcha

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

231 Kcal
6 g bielkovín
7 g tukov
33 g sacharidov

Suroviny

1 porcia

1× stredný banán (mrazený)
50 g čerstvého špenátu
5 g čaju matcha
10 g chia semienok
250 ml mandľového mlieka

Postup prípravy

Všetky ingrediencie rozmixujte a ihneď podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Nápoj s chia semienkami a čajom matcha

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Suroviny

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty