
Špenátové smoothie s kivi
5 min
0 min
Jednoduché
1 porcia
Ako si najrýchlejšie pripraviť vitamínovú bombu? Zmixujte si smoothie. A ak máte radi zelenú, tak smoothie so špenátom a kivi musíte rozhodne vyskúšať.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 203 Kcal
- 4 g bielkovín
- 2 g tukov
- 41 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte dohladka.
2
Hotové smoothie ihneď podávajte alebo skladujte v chladničke a spotrebujte do 2 dní.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
vôbec som nečakala, že to bude tak veľmi dobré aj deťom chutí :) pridala som trochu vody, kvôli konzistencii.
Automaticky preložené
Veľmi dobré. Pridala som trošku vody kvôli konzistencii.
Automaticky preložené