Name: Jogurtový koláč s ovocím
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8 porcií
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Jogurtový koláč s ovocím

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

220 Kcal
7 g bielkovín
9 g tukov
27 g sacharidov

Suroviny

8 porcií

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 °C a vysteľte si okrúhlu formu (⌀ 21 cm) na pečenie.

V stredne veľkej miske zmiešajte vločky, špaldovú múku, 60 g trstinového cukru, sódu bikarbónu, prášok do pečiva a štipku soli. Pridajte jogurt, rozpustené maslo, vajcia a vanilkový extrakt a vymiešajte cesto.

Cesto nalejte do pripravenej formy a navrchu ho posypte mrazeným lesným ovocím a lyžicou trstinového cukru. Vložte do rúry vyhriatej na 180 °C a pečte 30 – 35 minút.

Upečený koláč vyberte z rúry a nechajte ho asi 20 minút chladnúť vo forme.

Vyberte ho z formy a nechajte úplne vychladnúť na izbovú teplotu (asi 30 minút) a potom podávajte.

TIP

Tipy na servírovanie: Koláč podávajte s bielym jogurtom (3,5 % tuku) a mletou škoricou. TIP: Koláč môžete piecť aj s iným ovocím. Vyskúšajte napríklad jablká alebo broskyne.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Jogurtový koláč s ovocím

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Suroviny

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty