Name: Zlaté mlieko (golden milk)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Zlaté mlieko (golden milk)

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

88 Kcal
1 g bielkovín
8 g tukov
2 g sacharidov

Suroviny

1 porcia

250 ml nesladeného mandľového mlieka
1 lyžička kokosového oleja (rozpustiť)
½ lyžičky mletého kardamónu
½ lyžičky mletej kurkumy
¼ lyžičky mletej škorice
štipka soli
štipka čierneho korenia

Postup prípravy

Všetky ingrediencie spolu zmiešajte (najlepšie v shakeri) a podávajte.

TIP

Zlaté mlieko môžete podávať aj v teplom variante − stačí si len zmes trochu ohriať.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Zlaté mlieko (golden milk)

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Suroviny

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty