Name: Čučoriedkové smoothie s kelom kučeravým
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Chcem variť

Čučoriedkové smoothie s kelom kučeravým

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

206 Kcal
21 g bielkovín
3 g tukov
19 g sacharidov

Suroviny

1 porcia

80 g mrazených čučoriedok
120 ml mandľového mlieka
25 g vanilkového proteínového prášku (možno vynechať)
35 g kelu
2× kocky ľadu

Postup prípravy

Všetky ingrediencie premiestnite do mixéra a rozmixujte ich dohladka.

TIP

Ak by na vás bolo smoothie príliš husté, prilejte do neho trochu mandľového mlieka.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Čučoriedkové smoothie s kelom kučeravým

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Suroviny

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty