HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 279 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 5 g tukov
  • 53 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie zmiešajte a rozmixujte v mixéri.

2

Vzniknuté smoothie rozdeľte do 2 pohárov a podávajte.

3

Skladujte maximálne 2 dni v chladničke.

TIP
Smoothie môžete ozdobiť lyžicou gréckeho jogurtu a hrsťou čerstvých čučoriedok.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adéla Drozdíková
16. máj 2021

.

Automaticky preložené

Alžběta Konrádová
01. február 2021

skvelé

Automaticky preložené

_Magdalena_
26. november 2020

👍🏻

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach