Name: Broskyňové frappé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Broskyňové frappé

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

298 Kcal
24 g bielkovín
9 g tukov
29 g sacharidov

Suroviny

1 porcia

1× stredne veľká broskyňa
250 ml kokosového mlieka (môžete nahradiť polotučným kravským)
15 g vanilkového proteínu
1 lyžica arašidového másla
¼ lyžičky mletej škorice
4× kocky ľadu
1 lyžička kukuričného sirupu (môžete vynechať a pre dosladenie použiť trochu sladidla, napr. stévie)

Postup prípravy

Z broskyne odstráňte kôstku, rozmixujte ju s ostatnými ingredienciami a môžete konzumovať.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Broskyňové frappé

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Suroviny

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty