Penne

Cestoviny penne sú obľúbenou prílohou a súčasťou plnohodnotných jedál. Sú však všetky zdravé? Záleží na tom, z čoho je vyrobený. Ak nedokážete odolať cestovinám, siahnite po cestovinách z celozrnnej múky, ako je semolina, ktorá sa vyrába z tvrdej pšenice. Majú vysoký obsah vlákniny, nižší glykemický index a nelepia sa. Penne sú tiež vyrobené z kukurice, ktoré sú vhodné pre celiatikov alebo ľudí s alergiou na lepok.