Name: Zázvorové shoty proti chrípke
Prep time: 30 min
Cook time: 7 min
Total time: 37 min
Yield: 12 porcií
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Chcem variť

Zázvorové shoty proti chrípke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

4 Kcal
0,03 g bielkovín
0,01 g tukov
0,9 g sacharidov

Suroviny

12 porcií

100 g čerstvého zázvoru
500 ml vody
kôra z 1 citróna (nastrúhať na jemno)
2 lyžice medu
šťava z citróna

Postup prípravy

Zázvor očistite a najemno nastrúhajte.

V hrnci priveďte do varu 500 ml vody.

Do vriacej vody pridajte nastrúhaný zázvor a citrónovú kôru. Varte 5 – 7 minút na strednom stupni.

Hrniec odstavte, primiešajte med a citrónovú šťavu a nechajte vychladnúť.

Preceďte cez jemné sito, prípadne ešte raz cez utierku.

Hotový výluh prelejte do uzatvárateľnej fľaše a skladujte maximálne 2 dni v chladničke.

TIP

Zázvorové shoty pite ráno ako prevenciu počas chrípkového obdobia. Ak máte chuť na zázvorovú limonádu, stačí tekutinu zriediť vodou podľa chuti. Môžete ju pridávať aj do sladkých receptov.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo celý rok

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️

Zázvorové shoty proti chrípke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Suroviny

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty