
Pomarančové smoothie
5 min
0 min
Jednoduché
1 porcia
Skvelým osviežením nemusí byť len limonáda. Takéto smoothie z pomaranča je šťavnaté, sladučké, nabité vitamínmi a má krásnu farbu. Príprava je rýchla a recept ako stvorený na slnečné leto.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 307 Kcal
- 14,5 g bielkovín
- 7,2 g tukov
- 45,9 g sacharidov
Suroviny
1 porcia
Štítky
Postup prípravy
1
Pomaranč ošúpte a rozdeľte na mesiačiky.
2
Všetky ingrediencie vložte do mixéra, rozmixujte a podávajte.
3
Smoothie skladujte maximálne 3 dni v chladničke.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Výborný...ja dal teda namiesto jogurtu nízkotučný tvaroch.
Automaticky preložené
Super chutné. Zostane mi to navždy
Automaticky preložené
vynikajúca
Automaticky preložené