HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 258 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 23 g tukov
  • 7 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

5 porcií

Postup prípravy

1

Kokos nasypte do vody a nechajte cez noc odstáť.

2

Datle vykôstkujte, pridajte ku kokosu s vodou a všetko rozmixujte.

3

Mlieko preceďte cez sito a utierku minimálne 2 – 3-krát za sebou, kým mlieko nebude jemné, bez hrudiek.

4

Hotové mlieko prelejte do vypláchnutej fľaše a skladujte v chladničke, kde vydrží asi týždeň.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Žanda Janda
16. apríl 2020

Tak mlieko je výborný, na ten pomer voda a kokos som musela pridať viac vody, inak by bolo mlieko moc hutné.

Automaticky preložené z Češtiny

Markétka Kyralová
13. apríl 2020

Paráda! Osladil som medom a som nadmieru spokojná! Chuť je bombastická, a tá vôňa ..

Automaticky preložené z Češtiny

denisa
08. november 2019

Fajn recept :) mliko použijem do ovsených vločiek.

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach