HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 306 Kcal
  • 12,8 g bielkovín
  • 10,1 g tukov
  • 37,8 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Štítky

Postup prípravy

1

Všetky ingrediencie zmiešajte a rozmixujte v mixéri.

2

Smoothie rozdeľte do 2 pohárov a podávajte.

3

Skladujte v chladničke, ale maximálne 2 dni.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Hanula
08. január 2023

Smoothie je veľmi riedke a chuťovo veľmi ovsené. Mohlo to ale ovplyvniť aj to, že som použila mrazené čučoriedky. Každopádne sa skúsim pozrieť ešte po inom recepte.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1389000
Katka Bartošová
30. september 2022

Menej sladké a veľmi ovsené. To druhé čučoriedkové smoothie z tejto aplikácie je určite mojím väčším favoritom.

Automaticky preložené z Češtiny

Panka 1
10. september 2022

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach