Name: Brusnicové smoothie s goji
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcia
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Chcem variť

Brusnicové smoothie s goji

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

216 Kcal
6 g bielkovín
4 g tukov
34 g sacharidov

Suroviny

1 porcia

100 g čerstvých brusníc
150 ml pomarančového džúsu
100 g bieleho jogurtu (3,5 % tuku)
1 lyžica sušených goji

Postup prípravy

Všetky ingrediencie premiestnite do mixéra a mixujte ich dohladka. Podľa potreby môžete smoothie počas mixovania postupne riediť vodou, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.

Podávajte ihneď.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo

Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚

Jeme zdravo celý rok

Brusnicové smoothie s goji

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

Suroviny

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty