Ďalšie informácie o doplnku
Koľko vápnika sa považuje za optimálne množstvo? Vysvetlíme vám to na príklade – za normálnych okolností by mal vápnik tvoriť až 2 % celkovej hmotnosti človeka, a to nie je málo. Keďže ide o esenciálny minerál pre zdravie našich zubov a kostí, takmer všetok sa nachádza práve v nich. Udržuje ich normálny stav a formuje ich štruktúru. Je však zodpovedný aj za ďalšie biologické procesy, ktoré v nás prebiehajú.
Od jeho dostatku závisí normálna zrážanlivosť krvi, nervové prenosy aj činnosť svalstva, ktoré podporuje. Telo, zuby, nechty aj kosti každého z nás sa bez vápnika nezaobídu. Väčšinu získavame vďaka zo stravy a slnečnému žiarenia.
S pribúdajúcim vekom sa však pevnosť a hustota našich kostí oslabuje, a to môže viesť k osteoporóze.
Z tohto dôvodu by mali venovať osobitnú pozornosť stavu vápnika:
- deti vo vývoji
- ženy po menopauze
- ľudia, ktorí majú slabé kosti
- ľudia, ktorí majú subtílnejšiu stavbu tela
- ľudia nad 45 rokov
- ľudia, ktorí nekonzumujú dostatok mliečnych výrobkov
- ľudia, ktorí majú skúsenosť so zlomeninami zápästia, bedier a chrbtice
- každý, kto chce mať pevné kosti a nechty a zdravú pokožku
Nie je ale vápnik ako vápnik. V bežných predajniach ho totiž nájdete najmä vo formách s veľmi nízkou biodostupnosťou. To znamená, že aj keď je v látke vápnika dostatok, telo ho nie je schopné optimálne využiť. Vápnik glukonát, ktorý používame v našich výživových doplnkoch, vďaka svojej nadpriemernej využiteľnosti dostane do krvného obehu dostatok účinnej látky a vy sa tak nemusíte obávať, že by ste len vyhadzovali peniaze, ako pri iných výživových doplnkov. Hoci je každý z nás iný, naše telá fungujú podobne. Väčšina ľudí zaregistruje efekt nášho výživového doplnku po 5 – 8 týždňoch každodenného užívania.
0
Košík je prázdny
