HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Jeme zdravo do 30 minút (e-kniha, PDF)
Jeme zdravo do 30 minút (e-kniha, PDF)13,99 EUR vrátane DPH
Tento tovar tento týždeň zakúpilo 86 zákazníkov

Jeme zdravo do 30 minút (e-kniha, PDF)

192 strán, 90 nápaditých receptov, 30 minút varenia


Svetlo sveta práve uzrela kuchárka, ktorá vám pomôže ušetriť jednu z najdrahších ingrediencií – čas
Keď sme sa vás pýtali, čo sa vám na našich kuchárkach páči najviac, najčastejšie ste oceňovali rýchlu prípravu jedál. Pri výbere zamerania našej novej kuchárky sme tak mali jasno. Tentoraz jeme zdravo do 30 minút! Dúfame, že potešíme nielen tých, ktorí nechcú pol dňa tráviť pri sporáku a pol dňa umývaním riadu.


Kuchárka je plná zdravých a chutných jedál, ktoré ľahko a rýchlo pripravíte z bežne dostupných surovín. Dozviete sa, ako efektívne škatuľkovať a mraziť i to, ktorým jedlám mikrovlnka neuberie na chuti.


Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky naše knihy sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 spokojných rodín.

1 e-kniha (PDF)
13,99 EUR
ihneď Vo vašej e-mailovej schránke ihneď po zaplatení
ks+

Nechcete kupovať mačku vo vreci? Nahliadnite do kuchárky zadarmo

Čo v kuchárke nájdete?

Chcete jesť konečne zdravo? Jednoduchšie sa to už nedá!

Od našich fanúšikov vieme, že najväčším strašiakom zdravého životného štýlu je nedostatok času. A my vám dokážeme, že zdravo variť môžu naozaj všetci, aj veční nestíhači.

V piatich hlavných kategóriách servírujeme priehrštie inšpirácie: hlavné jedlá, polievky, dezerty a desiaty, mrazenie a škatuľkovanie. Kuchárka je navyše prešpikovaná originálnymi tipmi a praktickými radami od vás, našich fanúšikov. Nielenže vám hlavné jedlá budú chutiť, ale všetky sú koncipované tak, aby ste pri ich príprave zašpinili čo najmenej riadu. Našimi favoritmi sú fliačky a fašírky z červenej šošovice. Na vynikajúce krémové polievky vám stačí len vareška, hrniec a tyčový mixér. A čo si zobrať so sebou na výlet? Na desiatu si upečte cviklové sušienky alebo čučoriedkové mafiny s jogurtom, ktorým dali naši malí detskí ochutnávači jednotku s hviezdičkou.

Naučíme vás efektívne si naplánovať pestrý a zdravý jedálny lístok. Nechcete stáť pri sporáku každý deň? Dozviete sa, ktoré jedlá môžete bez problémov zamraziť a ušetriť si čas vo chvíľach, keď nebudete mať voľnú ani minútu. Dozviete sa, čo si pripraviť do škatuľky na obed do práce aj čo variť, aby ste si na jedle pochutnali, aj keď ho na druhý deň ohrejete v mikrovlnke. Na naše škatuľkové menu na celý týždeň vám stačí len 15 ingrediencií.

Už žiadne výhovorky, ideme na to. Uvidíte, že s nami je to hračka a pochutnáte si už za pol hodinky. 
Dezerty a desiaty
Polievky
Hlavné jedlá
Mrazené
Škatuľkovanie

10 dôvodov, prečo si kúpiť novú kuchárku

  • 90 receptov, ktoré pripravíte do 30 minút
  • Recepty na jedlá, ktoré sú chutné aj po ohriatí v mikrovlnke
  • Hlavné jedlá s minimom zašpineného riadu
  • Nápady na nátierky, s ktorými na šunku a syr zabudnete
  • Tabuľka alternatív na úpravu receptu podľa vlastnej chuti
  • Extra kapitola s receptami do mrazničky
  • Originálne tipy, ako v kuchyni ušetriť čas
  • Efektívne škatuľkovanie z 15 ingrediencií
  • 12 sladkých rýchlych dezertov nielen pre deti
  • 10 lahodných krémových polievok
192 strán tipov, ako jesť zdravo
Zo surovín, ktoré máte doma
Uvarené do 30 minút

7 dôvodov, prečo si kúpiť práve túto kuchárku

Jednoduchá a rýchla príprava
Jednoduchá a rýchla príprava

Nebaví vás tráviť pol dňa v kuchyni? Ani nás! Preto sú recepty rýchle a väčšinu pripravíte do 30 minút.

Prípravu receptov zvládne aj kuchár začiatočník
Prípravu receptov zvládne aj kuchár začiatočník

Nepatríte medzi majstrov kuchyne? Žiadny problém – podľa našich receptov dokáže uvariť aj neskúsený kuchár.

S týmito kuchárkami si pochutnáva už viac ako 250 000 rodín
S týmito kuchárkami si pochutnáva už viac ako 250 000 rodín

Všetky naše recepty ochutnali a schválili rodičia, babičky, dedovia i deti. A pochutnali si. Rovnako ako viac než 250 000 spokojných čitateľov.

Hneď budete vedieť nutričnú hodnotu pokrmov
Hneď budete vedieť nutričnú hodnotu pokrmov

Zaujíma vás, koľko kalórií, bielkovín, sacharidov a tukov jete? Pri každom recepte a porcii uvidíte prehľadný zoznam.

Suroviny kúpite v bežnom obchode
Suroviny kúpite v bežnom obchode

Nákupy v drahých bio obchodoch? Kdeže! Varíme zo surovín, ktoré nájdete vo väčšine slovenských supermarketov. Dáme ruku do ohňa, že väčšinu už máte v chladničke či v špajze.

Najlepšia inšpirácia pre zdravé varenie
Najlepšia inšpirácia pre zdravé varenie

Pomocou kuchárky si ľahko vytvoríte plán varenia pre celú rodinu tak, aby bola vaša strava pestrá a vyvážená.

Šetrí rodinný rozpočet
Šetrí rodinný rozpočet

Recepty zo základných surovín uľahčujú nákupy a pomáhajú šetriť. Priemerná porcia našich receptov vás vyjde na 1,5 eura.

0/5
0 hodnotení
Pridať hodnotenie

Často sa nás pýtate

Je možné kúpiť kuchársku knihu aj inde ako tu?
Našu kuchársku knihu nájdete vo väčšine slovenských kníhkupectiev. Zájdite do najbližšej predajne a kúpte si ju tam - alebo si ju objednajte u nás a my vám k tlačenej kuchárskej knihe pošleme bezplatnú elektronickú verziu.
Dajú sa ingrediencie zohnať v bežnom obchode?
Určite! Recepty vymýšľame tak, aby ste ingrediencie mohli získať v bežnom supermarkete. A ak je obchod ďaleko a špajza poloprázdna, prečítajte si tabuľku s alternatívnymi prísadami. Môžete nahradiť alebo vynechať čokoľvek.